Vous êtes unique dans le monde entier et votre expression vous appartient. Martha Graham
Entretien corporel/gymnastique sensorielle
RDV 2023/2024 : Ateliers hebdomadaires les lundis de 18h45 à 19h45 au Centre culturel d’Egletons.
Mettre du mouvement dans sa vie tout en douceur et à l’écoute de soi.
Parcourant différentes pratiques somatiques (méditation, méthode Feldenkrais, gymnastique sensorielle, les fascias…), cet atelier invite à porter son attention sur ses sensations internes et à mieux se connaître. Les explorations proposées au travers le mouvement, le toucher, la lenteur, la coordination… visent à enrichir ses perceptions et répertoire de gestes, à retrouver équilibre, sentiment de globalité et vitalité.
Ouvert à tous.tes avec ou sans expérience de mouvement.
Danse libre et improvisée
RDV 2023/2024 : les lundis de 19h45 à 21h au Centre culturel d’EGLETONS; et 1 samedi/mois de 10h à 12h à l’espace MilleClub de MEYMAC : 16/09, 14/10, 18/11 et 16/12
Libérer son expression et renouer avec ses ressources créatives.
Cet atelier se vit comme un voyage de la conscience du corps à l’expression de soi par le mouvement et l’improvisation dansée.
A partir d’une mise en mouvement relaxant le corps, affinant sensations et perceptions corporelles, cet atelier est une invitation à libérer son expression. La danse libre et improvisée qui émerge, basée sur la présence et la spontanéité, combine à la fois expression de soi et partage avec le groupe. Les danseurs/ses composent avec la forme, l’espace, le rythme… à la rencontre des autres et d’eux-mêmes.
Ouvert à tous.tes avec ou sans expérience de mouvement.
Stages à venir
