Vous êtes unique dans le monde entier et votre expression vous appartient. Martha Graham
Danse libre et improvisée
EGLETONS : les lundis de 19h à 20h15 au Centre culturel (espace Marcel Bergeal);
MEYMAC : 1 samedi/mois de 10h à 12h dans la salle du MilleClub : 13/01 – 10/02 – 09/03 – 06/04 – 25/05 et 08/06
Libérer son expression et renouer avec ses ressources créatives.
Partir de l’écoute de soi, de ses perceptions, se mettre en mouvement avec ses propres gestes et aller vers la danse avec une grande qualité de présence à soi, aux autres, à l’environnement… Les propositions viennent susciter ou nourrir la sensation, la conscience du mouvement ou l’imaginaire, plaçant chacun au centre du processus de création.
L’improvisation dansée qui émerge devient alors une source de jeu, de créativité, de vitalité et d’expression.
Ouvert à tous.tes avec ou sans expérience de mouvement.
Entretien corporel/gymnastique sensorielle
Sur RDV – Séance individuelle
Mettre du mouvement dans sa vie tout en douceur et à l’écoute de soi.
A partir des outils de la fasciathérapie et de la Pédagogie Perceptive (méditation, toucher relationnel, gymnastique sensorielle, les fascias…), cet atelier invite à porter son attention sur ses sensations internes et à mieux se connaître. Les explorations proposées au travers le mouvement, le toucher, la lenteur, la coordination… visent à enrichir ses perceptions et répertoire de gestes, à retrouver équilibre, sentiment de globalité et vitalité.
Ouvert à tous.tes avec ou sans expérience de mouvement.
Stages à venir
