DANSE IMPROVISATION
EGLETONS : les lundis de 19h à 20h30 au Centre culturel (espace Marcel Bergeal);
MEYMAC : 1 samedi/mois de 10h à 12h dans la salle du MilleClub : 04/10 – 08/11 – 06/12 – 10/01 – 07/02 – 07/03 – 04/04 – 02/05 – 06/06
Ecoute du corps
Du ressenti au mouvement
Les propositions viennent susciter ou nourrir la sensation, la conscience du mouvement ou l’imaginaire.
Exploration et enrichissement de différentes qualités de mouvement
Improvisation et composition instantanée seul.e, à 2, en groupe
Travail d’écoute, de présence, de co-création
Recherche et expérimentation
Ouvert à tous!
GYMNASTIQUE DES FASCIAS
MEYMAC : 2 ateliers lundi matin : 8h-9h et 9h30-10h30
Nouvel organe-clé de la santé, les fascias jouent un rôle fondamentale dans le bon fonctionnement du corps.
Pratique corporelle qui propose de réaliser des mouvements simples et lents, favorisant une grande attention à son geste. L’accent est mis sur l’aspect sensoriel du mouvement, et pas seulement sur l’aspect moteur.
De nombreux bénéfices :
Soulager les douleurs
Diminuer le stress et améliorer le sommeil
Retrouver vitalité
Ouvert à tous!
STAGES à vENIR
